3 Faktor yang Menyebabkan Perut Membuncit dan Cara Mengecilkannya
BERITA KESEHATAN

3 Faktor yang Menyebabkan Perut Membuncit dan Cara Mengecilkannya

PianoQQLounge – 3 Faktor yang Bisa Menyebabkan Perut Membuncit dan Cara Mengecilkannya. Munculnya lemak perut biasa menjadi penanda bertambahnya berat badan pada diri seseorang. Membesarnya bagian perut ini merupakan salah satu hal yang paling mudah dikenali dan ditandai ketika seseorang bertambah berat badan. Membesarnya perut ini biasanya sangat sulit untuk kembali dikecilkan dan bisa terjadi […]

Batasi! 4 Makanan Ini Bisa Bikin Perut Kembung
BERITA KESEHATAN

Batasi! 4 Makanan Ini Bisa Bikin Perut Kembung

PianoQQLounge – Batasi! 4 Makanan Ini Bisa Bikin Perut Kembung. Perut kembung merupakan kondisi saat adanya tekanan berlebih pada perut yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal sederhana seperti makan terlalu cepat, merokok, berbaring setelah makan hingga makanan yang dikonsumsi. Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, […]

BERITA KESEHATAN

Nggak Bakal Rugi Jadi Menu Tiap Hari

PianoQQ Lounge – Nggak Bakal Rugi Jadi Menu Tiap Hari Tahukah kamu jika di Amerika saja, tingkat konsumsi burger mencapai angka 50 miliar setiap tahun, bahkan disebut-sebut cukup untuk mengelilingi bumi sebanyak 32 kali. Tapi, kini makin banyak orang yang sadar akan kesehatan dan mulai mengurangi konsumsi produk hewani. Alternatifnya, nggak sedikit yang memilih menyantap […]

BERITA KESEHATAN

Khasiat Jamur bagi Kesehatan Tubuh Anda

PianoQQLounge – Khasiat Jamur bagi Kesehatan Jamur adalah salah satu pilihan utama para vegetarian dan bisa menjadi bahan makanan pengganti daging. Bukan hanya karena rasanya yang gurih seperti daging ayam, jamur juga kaya akan nutrisi dan rendah kolesterol. Nggak perlu takut untuk mengonsumsi jamur setiap hari, karena jamur mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. […]

3 Hal Mengejutkan yang Bisa Menjadi Penyebab Terjadinya Insomnia
BERITA KESEHATAN

3 Hal Mengejutkan yang Bisa Menjadi Penyebab Terjadinya Insomnia

PianoQQLounge – 3 Hal Mengejutkan yang Bisa Menjadi Penyebab Terjadinya Insomnia. Insomnia atau masalah sulit tidur merupakan hal yang dialami banyak orang. Hal ini terutama rentan terjadi pada masa-masa seperti sekarang. Hal ini bisa berupa kesulitan memejamkan mata di malam hari atau kondisi kerap terbangun pada saat tidur malam. Ketika seseorang mengalami insomnia, sejumlah gangguan […]

5 Olahraga yang Naik Daun di 2020, Tanpa Kumpul-kumpul
BERITA KESEHATAN

5 Olahraga yang Naik Daun di 2020, Tanpa Kumpul-kumpul

PianoQQLounge – 5 Olahraga yang Naik Daun di 2020, Tanpa Kumpul-kumpul. Pandemi COVID-19 menuntut semua orang untuk menjaga tubuh tetap sehat. Salah satunya dengan rutin berolahraga untuk menjaga tubuh tetap bugar. Meskipun banyak tempat kebugaran tutup, ada beberapa jenis olahraga yang naik daun tahun 2020. Tren bersepeda menjadi olahraga yang minati banyak orang selama masa […]

Tips Tetap Makan Enak Tanpa Takut Kolesterol Jahat
BERITA KESEHATAN

Tips Tetap Makan Enak Tanpa Takut Kolesterol Jahat

PianoQQLounge – Tips Tetap Makan Enak Tanpa Takut Kolesterol Jahat. Saat Natal dan Tahun Baru pasti akan banyak tersaji makanan yang lezat dan menggugah selera. Ada kue jahe, pie, klapetart, cheese cake, hingga aneka makanan berat seperti babi panggang, ayam rica-rica, dan berbagai macam sea food. Meskipun enak, sayangnya, beberapa dari makanan tersebut tidak ramah […]

BERITA KESEHATAN

Cara mengecilkan perut buncit dengan cepat

PianoQQ Lounge – Cara mengecilkan perut buncit dengan cepat Lemak yang menumpuk di perut terkadang membuat seseorang tak percaya diri, apalagi jika ada acara penting yang harus di hadiri. Anda bisa melakukan cara mengecilkan perut buncit dengan cepat untuk mengatasi hal tersebut. Mengurangi persentase lemak tubuh adalah kunci dari cara mengecilkan perut buncit dengan cepat. […]

Khasiat Tidur Setelah Olahraga, Mengejutkan!
BERITA KESEHATAN

Khasiat Tidur Setelah Olahraga, Mengejutkan!

PianoQQLounge – Khasiat Tidur Setelah Olahraga dikenal mampu meningkatkan energi. Itu karena olahraga meningkatkan detak jantung dan aliran darah yang membuat kamu terjaga. Namun, kamu juga bisa merasa lelah setelah berolahraga. Ini sebenarnya merupakan hal yang umum terjadi setelah latihan intensitas tinggi sehingga kamu tidak perlu khawatir Bagi individu yang memilih untuk berolahraga di sore […]

5 Manfaat Beras Ketan Hitam yang Jarang Diketahui
BERITA KESEHATAN

5 Manfaat Beras Ketan Hitam yang Jarang Diketahui

PianoQQLounge – 5 Manfaat Beras Ketan Hitam yang Jarang Diketahui. Beras ketan hitam berbutir pendek dan lengket jika sudah matang. Namanya beras ketan hitam namun warnanya ungu tua. Dilansir sfgate, menurut American Chemical Society, beras ketan hitam lebih sehat dan nutrisinya lebih banyak daripada beras merah. Beras ketan hitam juga bermanfaat membantu memperlambat pencernaan dan […]