5 Cara Atasi Kantung Mata karena Kurang Tidur Saat Puasa
BERITA KESEHATAN

5 Cara Atasi Kantung Mata karena Kurang Tidur Saat Puasa

PianoQQLounge– Semakin bertambah tua, munculnya kantung mata bukanlah hal yang aneh lagi. 5 cara atasi kantung mata karena kurang tidur saat puasa . Jaringan di sekitar mata, termasuk beberapa otot yang menyokong kelopak mata melemah seiring kita menua, membuat lemak berpindah ke kelopak bawah, membuatnya terlihat bengkak.

Ada berbagai penyebab munculnya kantung mata, yakni retensi cairan khususnya setelah bangun tidur atau makan makanan asin, alergi, merokok, keturunan, dan juga kurang tidur. Pada Ramadhan ini, mungkin kamu jadi akan menjadi kurang tidur karena jadwal yang berubah.

Tak perlu khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasi si kantung mata membandel, seperti dikutip dari PianoQQLounge .

1. Kurangi asupan garam

Mengurangi asupan garam dapat membuatmu berisiko alami retensi cairan dan membuatnya mengarah ke bagian-bagian tubuh yang memiliki kandungan sodium lebih banyak. Saat berbuka puasa maupun sahur, usahakan mengurangi makanan yang mengandung banyak garam.

2. Ubah posisi tidur

Tidur menyamping atau tengkurap bisa menambah ketebalan kantung mata. Hal ini disebabkan gravitasi membuat cairan berkumpul di bawah mata, yang membuatnya bengkak. Kamu bisa mencoba tidur telentang dan menambahkan bantal ekstra di bawah kepalamu.

3. Cuci wajah sebelum tidur

Baik pria maupun wanita, sangat penting untuk mencuci wajah hingga bersih sebelum tidur. Khususnya pada wanita yang mengenakan riasan, hapus sampai bersih karena bisa membuat mata berair dan menyebabkan kantung mata di pagi hari.

4. Lindungi mata dari sinar matahari

Saat berpuasa mungkin beberapa dari kita lebih memilih berada di dalam ruangan. Akan tetapi saat kita keluar dan matahari sedang terik-teriknya, bisa membuat kulit di sekitar mata melorot atau keriput. Kamu bisa menggunakan tabir surya, kacamata hitam atau topi untuk melindungi wajah dari sinar matahari yang jahat.

5. Berhenti merokok

Merokok adalah salah satu alasan lain yang bisa menyebabkan kulit kering dan membuatnya kendor. Mumpung bulan puasa, tidak ada salahnya kamu mencoba berhenti merokok dan kantung mata bisa menghilang secara perlahan.

Kelebihan & Fasilitas Bermainnya Di PianoQQ , Situs Kartu Online Terbaik Se-Asia / 5 Cara :

1.. Untuk 1 User ID bisa bermainnya 9 Permainan :
Perang Baccarat (NEW) – BandarQ – Sakong – Bandar 66 – Bandar Poker – Poker – Domino 99 – Poker – Capsa Susun.

2. Untuk Minimal Deposit & Withdraw 20 Ribu , Tentu sangat terjangkau.

3. Untuk kartunya dibagikan di PianoQQ Pastinya akan sangat berkualitas dan mendukung sekali untuk berhasil menangnya . Jadi Untuk Menang Besar Tentu Persentasinya Besar!

4. Tips & Trick pastinya sangat membantu untuk bisa berhasil Menang Besar. Dan Akan di Infokan untuk Meja yang sedang Hoki.

5. Semua kendala member kami di PianoQQ dapat Teratasi dengan cepat oleh CS Profesional dan Ramah ( Layanan 24 Jam ).

6. Tersedia 5 Bank Ternama , Electirc lainnya dan Pulsa Telkomsel dan XL, Semua Online 24 jam (Jika tidak ada gangguan )
Untuk Bank Daerah / Electric lainnya ( Seperi : OVO – TCASH – ECASH – DOKU – PAYPRO )

7. Di PianoQQ 100 % FairPlay ( Member Vs Member ) , NO BOT/ ADMIN.

8.Di PianoQQ Menyediakan Bonus Rollingan Terbesar ( Setiap 5 hari sekali ) & Bonus Referal Seumur Hidup ( Setiap tanggal 1. 11 dan 21

9.Proses DEPO & WITHDRAW Super Cepat

Contact Person
WA : +85598921623
LINE : bospiano.info
Telegram : +85598921623

BUKTIKAN SEKARANG DAN AMBIL KEMENANGAN !

DAFTAR AGEN TERPERCAYA
AGEN POKER

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *